التهاب البلعوم: الشاي وغيره من العلاجات الطبيعية

التهاب البلعوم هو التهاب الحلق الناجم عن التهاب البلعوم الفموي، وهو أحد أكثر الأسباب الشائعة للزيارات الطبية. يظهر التهاب البلعوم من خلال صعوبة في البلع، عدم الراحة، الألم والحكة على الرقبة. في معظم الأحيان يحدث هذا خلال موسم البرد ويمكن أن يظهر بسبب حالات أخرى مثل نزلات البرد أو السوائل. تستمر معظم الأعراض لمدة أسبوع أو أقل، وقد تحدث بسبب عدوى فيروسية أو بكتيريا.

نصائح أساسية لعلاج الأعراض

• الراحة.

• استخدم المرطب.

• تناول الحساء الساخن.

• الغرغرة بالماء الدافئ والملح.

• اشرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى لمنع الجفاف.

إذا كنت تعاني من ألم وحمى لا تطاق فاستشر أخصائياً دائماً. في معظم الحالات العلاج بالمضادات الحيوية ضروري، خاصة عندما يتعلق الأمر بالعدوى. تعتبر أموكسيسيلين والبنسلين من أكثر العلاجات التي يوصفها الأطباء.

التهاب البلعوم: الشاي لعلاج التهاب الحلق

شاي عرق السوس. شاي عرق السوس والمعروف أيضاً باسم شاي الخشب الحلو، هو علاج رائع لالتهاب الحلق. اتبع التعليمات على العبوة للتحضير واشرب في درجة حرارة مريحة، وليس حاراً جداً أو بارداً جداً. يمكن أن تكون الكمية المستهلكة بكميات كبيرة خطيرة، خاصةً إذا كنت تعاني من مشاكل صحية أخرى. قبل أن تستهلك يمكنك استشارة الطبيب لمعرفة ما إذا كان يناسبك أم لا.

الشاي الأبيض Horehound. هو نبات مضاد للأكسدة له خصائص مضادة للالتهابات، ويمكن أن يخفف من أعراض التهاب البلعوم. يتم استخدامه كعلاج لالتهاب الحلق ونزلات البرد، ولكن أيضا للسعال.

شاي البابونج. هذا الشاي مفضل من قبل العديد من محبي الشاي. بالإضافة إلى كونه واحد من أشهر أنواع الشاي، فهو أيضاً واحدة من أقدم العلاجات التي عرفتها البشرية. وقد قدمت الدراسات الفوائد المحتملة التي يقدمها شاي البابونج في علاج بعض الحالات. وهي معروفة بخصائصها المضادة للالتهابات ولخفض الألم. بالإضافة إلى ذلك يحتوي شاي البابونج أيضاً على خصائص مضادة للأكسدة تساعد في إصلاح الأنسجة.

شاي الكركم. الكركم هو جزء من عائلة الزنجبيل. وغالباً ما يباع كتوابل وجافة وصفراء زاهية، ولكن يمكن أيضاً استهلاكه كشاي. اختر إما أكياس شاي الكركم أو وضع الكركم في الماء المغلي واتركها لبضع دقائق ثم اشرب. يمكنك إضافة العسل حسب الرغبة. يحتوي الكركم على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب ومُطهر ويمكن أن يساعد في تقليل التهاب الحلق والتهيج.

اشاي أخضر. الشاي الأخضر هو واحد من أغنى مصادر مضادات الأكسدة ولها خصائص مضادة للالتهابات. كثير من الناس يعتقدون أن الغرغرة مع الشاي الأخضر يمكن أن تساعد في القضاء على التهاب الحلق وتخفيف الأعراض.

العلاج الطبيعي ضد التهاب البلعوم

الماء المالح. على الرغم من أنه ليس له تأثير فوري، إلا أنه يساعد على تدمير البكتيريا ويسمح بإزالة المخاط والألم. اخلط ملعقة صغيرة من الملح بالماء الدافئ وقم بغرغرة الخليط.

العسل. من بين أفضل العلاجات لالتهاب الحلق بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا التي تساعد على القضاء على الألم فوراً ويقلل الالتهاب. العسل يساعد على تدمير البكتيريا ومكافحة الالتهابات الفيروسية. أضف ملعقة شاي 1-2 من العسل في الشاي الدافئ واشربه عدة مرات في اليوم.

الليمون. على غرار المياه المالحة والعسل، الليمون ممتاز لألام الحلق لأنه يساعد في تخفيف الألم. كونها غنية بفيتامين C فمن المعروف أنها تعزز جهاز المناعة، مما يجعلها أقوى ويزودها بالطاقة لمحاربة العدوى.

اقرأ ايضا : علاج التهاب الحلق بالثوم والزنجبيل