تعرف على الفوائد السحرية لعصير الصبار

يعتبر الكثير من الناس حول العالم أن الخصائص العلاجية العديدة لعصير الصبار معجزة. ولكن قد يكون البعض منا من لم يسمع عن عصير الصبار، فما هو هذا العصير ولماذا يجب عليك أن تتأكد من وجوده وإدخاله في نظامك الغذائي.

صحيح أن طعم عصير الصبار قد لا يكون مناسباً أو جيد للجميع، بل يكون مراً بالفعل. ومع ذلك فإنه يعوض  عن كل ذلك بفوائده الطبيعية النادرة، حيث أنه خليط مليء بالفيتامينات الصحيةA ، B1، B2، B3، B6، B9، B12، C . والمعادن مثل (الكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والمنغنيز والكروم والنحاس والحديد). كما يحتوي عصير الصبار أيضاً على 19 حمضاً أمينياً، 8 منها ضروري جداً ولا يمكن إنتاجها بواسطة جسم الإنسان.

بفضل محتوياته الغنية من الفيتامينات A و B و C و E و حمض الفوليك، فإن عصير الصبار يمنحك الكثير من الطاقة مما يوفر لك الدعم الصحي الذي تحتاجه لنجاح الممارسات اليومية البدنية التي تمر بها خلال يومك الشاق. كما أنه يسرع من عملية التمثيل الغذائي وينظم نشاط المعدة وله خصائص هامة جداً في إزالة السموم. ومثل جميع العصائر الغنية بفيتامين C يحفز عصير الصبار جهاز المناعة. بالإضافة إلى يحتوي على الفيتامين الخاص بغنتاج الزنك المعروف بدوره الهام في تعزيز مناعتنا.

يعتبر عصير الصبار أيضاً مضاداً ممتازاً للالتهابات حيث يحتوي على 12 مادة تساعد على تقليل الالتهاب، ويعتبر أفضل دواء لالتهاب وآلام المفاصل والتورمات.

عصير الصبار يساعد في إنقاص الوزن

يعد عصير عصير الصبار واحداً من أكثر المشروبات الموصى بها في وصفات فقدان الوزن، حيث أنه يمنع تراكم الدهون. وبفضل خصائصه إزالة السموم يمكنه أيضًا أن يقوم تنظيف دمنا وإزالة معظم السموم التي يمكن أن تتراكم في الجسم. بالإضافة إلى ذلك يساعد هذا المشروب على إصلاح البشرة مما يجعلها أكثر سلاسة ويحافظ الكولاجين الذي يحتويه هذا العصير على صحة البشرة ويمنع الشيخوخة. كما أنه أفضل دواء لعلاج الجروح البسيطة والحروق وتهيج الجلد.

عصير الصبار فعال لمجموعة واسعة من الأعراض الصحية

يستخدم عصير الصبار لسنوات عديدة في علاج مشاكل انقطاع الطمث. كما أنه فعال في علاج أمراض مثل التهاب القولون، التهاب الرتج، متلازمة القولون العصبي، القرحة، ومن الأمراض الأخرى التي يساعد في مقاومتها أو في العلاج منها التهاب المفاصل، السكري، التهاب الكبد، البواسير، الأورام، الأمراض الجلدية، آلام الأسنان، أمراض اللثة، بعض مشاكل الأذنين، الأنف، الحنجرة، الهربس، التهاب المعدة وحصى الكلى.

أضف هذا العصير السحري الصبار إلى نظامك الغذائي اليومي حيث أن استهلاك 120 مل (دون زيادة غير ضرورية) من عصير الصبار، سوف يوفر لك الكثير من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك كل يوم.