الصداع النصفي – ثالث أكثر الامراض شيوعاً في العالم

وفقاً للإحصاءات، الصداع النصفي هو واحد من الأمراض الأكثر شيوعاً في العالم. الصداع النصفي هو وجع حاد، يمكن أن تسبق أو حتى يرافقه اضطرابات بصريه، وخز شعر في الذراعين والساقيين، والغثيأن، والقيء، والحساسية للضوء والضوضاء.

 

قد يستغرق الصداع النصفي عده ساعات، ولكن يمكن أن يستمر لمده تصل إلى 72 ساعة، في الحالات الشديدة. لم يكتشف المتخصصون بعد السبب الحقيقي للصداع النصفي، ولكن هناك عدد من العوامل التي تؤدي إلى الصداع النصفي:

 

  • الحساسية.
  • ضوء قوي.
  • الإجهاد.
  • بعض الأطعمة: الجبن، الشوكولاتة، الشاي الأسود، اللحوم المصنعة، القهوة أو الحمضيات.
  • الإفراط في استهلاك الكحول.
  • الحيض.
  • عدم النوم.
  • الاكتئاب.
  • الجوع.
  • التدخين.
  • الجفاف.

 

تجنب العوامل المسببة يمكن أن يمنع الصداع النصفي، ولكن ليس من الممكن حمايتك. يمكن أن يظهر الصداع النصفي فجاه دون تعرضك لأي خطر.

 

أعراض الصداع النصفي

صداع معتدل أو حتى شديد.

زيادة الألم أثناء المجهود البدني.

حساسية خفيفة.

حساسية لرائحة قوية.

التعرق والصداع والإسهال.

 

أنواع الصداع النصفي

هناك نوعأن من الصداع النصفي: الصداع النصفي التحذيري والصداع النصفي غير التحذيري. والتحذيري يكون نادر الحدوث ويحدث بسبب الاضطرابات البصرية وكذلك عن طريق فقدأن التوازن أو حتى الإغماء.

 

كيف يمكنك علاج الصداع النصفي

كل مريض يستجيب بشكل مختلف للعلاج، لذلك يجب علىك أن تحاول بالإضافة إلى زيارة الطبيب، أن تجرب العديد من الخيارات للعلاج حتى يعمل أحدها.

 

يقول الخبراء أن تغيير نمط حياتنا مفيد عندما يكون لدينا الصداع النصفي. ولذلك، فهم ينصحونا بالحصول على ما يكفي من الراحة، في محاولة للحد من مستوى التوتر، وشرب المزيد من المياه والقيام بالرياضة العادية.

 

اقرأ ايضا : استخدام الزيوت العطرية لعلاج الصداع النصفي

 

نقص النوم له آثار مماثلة على الصداع النصفي

فيما يتعلق بالعلاج عن طريق العقاقير المضادة للالتهابات، والقائمة على ايبوبروفين، واسيتامينوفين، فضلاً عن المسكنات مثل الأسبرين فهي فعالة ضد الصداع النصفي. إذا كنت تعأني من الصداع النصفي، لا تنتظر الم ليستقر، ولكن علىك أن تاخذ الأدوية في أقرب وقت ممكن للحصول على أكبر قدر من الفوائد في أقصر فتره من الزمن.

 

يمكن استخدام الأدويه المضادة للغثيأن للقضاء على الشعور بالغثيأن، ولكن أيضاً لمنع القيء.

 

كما تظهر مضادات الاكتئاب على قائمة الأدوية لعلاج الصداع النصفي الشديد، ولكن تؤخذ هذه فقط بعد توصيه الطبيب.

 

اعتماداً على شده الألم، ولكن أيضاً على رد الفعل على العلاج، يمكن للطبيب وضع خطط علاج مختلفة، والجمع بين المواد المختلفة لتحقيق التاثير المطلوب.

 

بعد أن يختفي الصداع النصفي، قد تستمر بعض الاعراض مثل الإحساس بالتهاب في جزء من الراس الذي كأن يشعر بالألم. وفيما يتعلق بالاعراض الروحية، يشعر البعض بالنشوة والرفاهية مع اختفاء الصداع النصفي.

قم بكتابة اول تعليق

Leave a Reply

لن يتم نشر بريدك الالكتروني في اللعن


*