علاجات سريعة لحروق الشمس: كل ما تحتاج إلى معرفته

من المهم أن تكون على بينة من مخاطر تعريض بشرتك للشمس لفترة طويلة جداً، ومن المهم بنفس القدر استخدام المنتجات المصممة خصيصاً التي تضمن الحماية المثلى من أشعة الشمس التي قد تكون ضارة في بعض الأحيان.

 

ومع ذلك، هناك حالات غير متوقعة حيث تعرض نفسك للإشعاع الشمسي دون استخدام أي منتجات ذات عامل وقائي مناسب. في مثل هذه الحالات، يمكن أن يسبب الجلوس تحت أشعة الشمس لفترات طويلة حروق مؤلمة، غير سارة، وخطيرة جداً.

 

من المهم جداً استخدام واقي شمسي SPF30 على الأقل. أيضاً، يمكنك القيام ببعض الأشياء لتحسين حالتك وتسريع عملية شفاء الجلد من حروق الشمس. هناك عدد من العلاجات مع تأثير سريع ضد حروق الشمس، وهذه العلاجات من شأنها أن تخفف من الحروق والآلام وتهيج الجلد، مع تسريع عملية الشفاء.

 

علاجات سريعة لحروق الشمس

 

شرب الماء – نصيحة يقدمها لك جميع الأطباء. تناول بضعة أكواب من الماء بمجرد أن تلاحظ الحروق على الجلد سوف يساعد على تسريع عملية الشفاء. الترطيب يلعب دوراً هاماً في عملية تجديد الجلد، وبالتالي فإن هذه الالتهابات والحروق سوف تهدئ إذا كنت تستهلك ما يكفي من الماء.

 

كمادات الماء البارد – كمادات الماء البارد المطبقة مباشرة على حروق الشمس تخفف من الإحساس بالحكة والألم الخاص بتلك الحروق.

 

تطبيق طبقة من كريم الهيدروكورتيزون – هذا النوع من الكريم له تأثير مهدئ، ويخفف الألم ويساعد في الحد من الالتهاب. يجب أن لا تقوم بتدليك الجلد، ولكن قم بمجرد تطبيق الكريم على المنطقة المصابة كل 1-2 ساعة.

 

حمام مع زيت البابونج العطري – ملء الحوض بالماء الدافئ وقم بإضافة الكثير من زيت البابونج، هذا العلاج له بالتأكيد تأثير مهدئ ومضاد للالتهابات على الجلد الذي يتعرض لحروق الشمس.

 

تطبيق الخيار فوق المنطقة المحترقة – استخدم الخلاط لتحويل حبتين أو ثلاث حبات من الخيار إلى هريس “معجون”. ثم تطبيق الهريس على الجلد المحترق لتخفيف الألم وترطيب الجلد، وبالتالي فإن هذا يساعد على تسريع الشفاء من الحروق الشمسية.

 

تناول مكملات فيتامين E – يقلل التأثير المضاد للأكسدة لفيتامين E من الالتهاب في الجلد. يمكنك أن تأخذ مثل هذا الفيتامين لمدة 2-3 أيام، حتى تلتئم الحروق تماماً.

 

تطبيق اللبن على الحروق – اللبن البارد مباشرة من الثلاجة، وطبقها على حروق الجلد وبالتالي لن تحصل فقط على تأثيره المبرد، ولكن أيضاً يقوم بترطيب الجلد وتسريع عملية التجديد.

 

استخدم المرطب كل ساعة – ضع كريم أو أي منتج مرطب آخر تريده على بشرتك من وقت لآخر لضمان شفاء حروق الشمس بسرعة.

 

ماذا يمكنك أن تفعل أيضا لتهدئة حروق الشمس؟

 

استخدام المستحضرات أو المنتجات التي تحتوي على الألوة فيرا “الصبار” لتهدئة وترطيب البشرة حروق الشمس. تحتوي بعض المنتجات على مادة ليدوكائين، وهو مخدر يمكن أن يخفف الألم الذي يظهر عادةً مع حروق الشمس.

 

حاول أخذ حمام  بارد أو ابقى لفترة في الماء البارد. أو يمكنك أيضاً محاولة تطبيق بعض الكمادات الرطبة والباردة على المناطق التي تعرضت لحروق الشمس. اترك الكمادات على الجلد 10-15 دقيقة، وأعد المحاولة عدة مرات في اليوم.

 

الشاي الأخضر يمكنه تهدئة بشرتك. حيث تشير الدراسات إلى أن المواد المضادة للأكسدة في الشاي الأخضر تساعد على منع حروق الشمس عند تطبيقها على الجلد أو عند استهلاكها بانتظام. وهو لا يعمل ككريم يمنع أشعة الشمس، بل يحمي بشرتك من الالتهاب الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية للشمس. اصنع لنفسك كوب من الشاي الأخضر، واتركه فترة ليبرد وطبقه مباشرةً على على بشرتك.

ما هي الاثار التي لا يمكن الرجوع عنها لحروق الشمس على الجلد

قم بكتابة اول تعليق

Leave a Reply

لن يتم نشر بريدك الالكتروني في اللعن


*