كيف نعالج الالتهابات البولية قبل أن يتفاقم خطرها

تعتبر الالتهابات البولية أكثر حدوثاً من التهابات الجهاز التنفسي. وتظهر الإحصاءات أن نصف النساء أُصبن مرة واحدة على الأقل في حياتهن بمثل هذه الحالة. وعندما تتكرر عدوى المسالك البولية عدة مرات فإننا نتحدث عن التهاب المثانة المتكرر.

تحدث التهابات المسالك البولية عندما تصل بكتيريا مختلفة إلى المسالك البولية، وتتكاثر ثم تؤثر على الكلى والمسالك البولية التي لم تعد تعمل حسب المعايير العادية أو بشكلها. وتكون العواقب هو التبول الفوري والمتكرر، وعدم الراحة أثناء التبول وعادة ما يصاحب كا هذه الأعراض بعض الألم.

أسباب التهابات المسالك البولية

يحتوي الجهاز البولي والبول على مجموعة من الخصائص التي تحتوي على أدوار محددة لمنع الوصول إلى البكتيريا، ومنعها من الانتشار من خلال فتحة مجرى البول الخارجية. في كثير من الأحيان تأتي البكتيريا من الجزء السفلي من الجهاز الهضمي والشرج، والذي يحده تشريحياً مع فتح مجرى البول. هذا يفسر أيضاً ارتفاع وتيرة الالتهابات البولية لدى النساء أكثر من الرجال.

بسبب طول مجرى البول عند النساء يمكن للجراثيم الموجودة في منطقة الشرج أن تهاجر بسرعة إلى المثانة. في معظم حالات العدوى البولية تكون البكتيريا التي تسبب العدوى هي E. coli، وهو ميكروب موجود في القولون والشرج وهو المسؤول عن ظهور التهاب المثانة مثل التهاب الحويضة وخراج البروستات.

لماذا تحدث الانتكاسات

في كثير من الأحيان نحن نميل إلى علاج هذا النوع من العدوى بشكل سطحي دون علاج صحيح، وهذا ما  يمكنه أن يحول حياتنا إلى كابوس. حيث أنه ليس من الجيد الذهب باستمرار إلى المرحاض، أو حتى أن يصيبك الذعر لأنك لا تستطيع العثور على مرحاض. ناهيك عن الآلام والحكة في تلك الأماكن من الجسم، كما قد تحدث مضاعفات لالتهابات المسالك البولية.

إذا كانت العدوى تتكرر ثلاث مرات في السنة، فعادةً ما يكون التشخيص هو التهاب المثانة المتكرر. هناك أسباب متعددة لذلك بدءاً من إهمال العلاج والذي قد يكشف عن بعض التشوهات في المسالك البولية التي تمنع إفراغ المثانة بشكل كافي. وقد تشمل الأسباب المحتملة الأخرى التهاب المهبل، الالتهاب الضموري (في النساء بعد انقطاع الطمث)، أو مرض التهاب الحوض.

بالنسبة للرجال فإن عوامل الخطر لتكرار العدوى البولية هي الورم الحميد في البروستات، أو تشوهات المسالك البولية ونقص في النظام المناعي.

العلاج بالمضادات الحيوية

سيسألك طبيبك عن تاريخ العدوى لديك وقد يجري فحص سيبتيريولوجي للبول. إذا لم يكن هناك أي وضوح فربما تتطلب إجراء اختبارات إضافية، مثل تصوير المسالك البولية الحوضية أو الموجات فوق الصوتية. بعد ذلك اعتماداً على النتائج، سيقوم الطبيب بوصف العلاج بالمضادات الحيوية (التي قد تستغرق فترة تصل إلى 6 أشهر)، مصحوبة بما يكفي من الماء (1.5 لتر من الماء في اليوم على الأقل).

نصائح لمنع انتكاس التهاب المثانة

• اشرب كمية جيدة السوائل قدر الإمكان.
• من الممارسات الجيدة التبول قبل وبعد الجماع.
• اتباع نظام غذائي عالي الألياف الذي يعتتبر مفيد لتجنب الإمساك.
• النظافة الشخصية مهمة للغاية فلا تستخدم المواد الهلامية للاستحمام في المنطقة التناسلية.
• عند استخدام المرحاض يوصى بالمسح من الأمام إلى الخلف، لتجنب نقل البكتيريا إلى المسالك البولية.

اقرأ ايضا : تحليل البول – لماذا يجب عليك القيام به ؟