بشرتنا – لماذا تكبر بالعمر؟

كيف ولماذا يتحول الجلد المخملي الذي لدينا في السنوات الأولى من العمر إلى بشرة ذات عيوب في فترة المراهقة ، ولماذا تظهر التجاعيد الأولى في 25-30 سنة ، ولماذا تختفي سطوع البشرة بعد 40 سنة؟ الطريقة الوحيدة للعثور على الإجابات هي فهم بشرتنا والأسباب التي تسبب التغييرات في تكوينها.

 

يتكون الجلد من ثلاث طبقات أساسية: البشرة والأدمة وطبقة تحت الجلد.

 

البشرة هي الجزء الخارجي من الجلد. يوجد على سطحها طبقة من الخلايا الظهارية لها دور وقائي ، يتم تجديده عن طريق الاستبدال المستمر بالخلايا الجديدة. مع تقدمنا ​​في السن ، تقل طاقة التجديد: إذا حدث استبدال كامل للبشرة في غضون 20 عاماً يستغرق 28 يوماً ، في 60 عاماً يستغرق 50 يوماً ، وهذا أحد أسباب فقدان مظهر النضارة. أيضاً في البشرة خلايا صباغية ، وهي الخلايا التي تنتج الميلانين والتي تحدد لون الجلد.

 

تمثل الأدمة حوالي 90 ٪ من سمك الجلد ، وهنا هي مستقبلات للألم وتنظيم درجة الحرارة والغدد الدهنية والعرقية والأوعية الدموية. تساعد الغدد الدهنية والعرقية في تشكيل شكل جيد للغاية مصنوع من الزهم والماء الذي يحمي البشرة من الالتهابات التي تسببها البكتيريا أو الفطريات. لسوء الحظ ، في كثير من الأحيان ، باستخدام منتجات التنظيف القلوية (مثل الصابون) ، فإن هذا الحاجز الدفاعي يغير توازن الحموضة والقلوية ، ما يسمى درجة حموضة الجلد. في الأدمة أيضاً ألياف الكولاجين والإيلاستين تعتبر مهمة في الحفاظ على لون البشرة.

 

تحت الجلد. تتكون هذه الطبقة الأخيرة في الغالب من الأنسجة الدهنية التي لها دور في حماية الأعضاء الداخلية ، وكذلك الدعم العام للبشرة.

 

أسباب الشيخوخة

شيخوخة الجلد هي نتيجة التغيرات في الطبقات الثلاث. باختصار: مع تقدم العمر ، يتم ترقق البشرة إلى مستوى الأدمة ، وتدهور ألياف الكولاجين والإيلاستين ، مما يؤدي إلى التجاعيد وفي مستوى الورم الحميد تقل الأنسجة الدهنية.

 

على الرغم من أننا جميعاً لدينا نفس بنية الجلد ، إلا أننا نتقدم في العمر بشكل مختلف ، وهذا يرجع إلى عدة أسباب ، قد تكون داخلية أو خارجية. تشير العناصر الداخلية إلى علم الوراثة ، أي إلى المعلومات الواردة في الحمض النووي الخاص بنا ، والذي يحدد مدى تقدم كل واحد منا.

 

على سبيل المثال عند النساء ، سيؤثر انخفاض العمر في انقطاع الطمث المرتبط بالإستروجين على شكل الجلد ويصبح أكثر جفافاً وأقل صلابة. رواسب الدهون يمكن أن تلعب أيضاً دوراً هاماً. حيث أن نأن ظهور هذه الرواسب تحت الذقن أو منطقة الخد السفلى يمكن أن يزيد من هذا التأثير.

 

ترتبط معظم الأسباب الخارجية عادة بالتعرض لأشعة الشمس – العامل الأكثر أهمية في شيخوخة الجلد ، أو التدخين أو سوء التغذية أو استخدام منتجات معينة.

 

تأخير عملية الشيخوخة

أفضل طريقة للوقاية من شيخوخة الجلد المبكرة والتجاعيد والجفاف وانخفاض المرونة ، ويتم التحكم في ظهور بقع الحصين بالتعرض لأشعة الشمس ، حيث يوجد مستوى أقصى من أشعة UVA و UVB على مستوى الجلد الذي يمكننا تحمله ، واليوم نحن يمكننا معرفة هذه المستويات جيداً من خلال أجهزة مثل الأساور الذكية ، والتي يمكنها تحذيرنا من خلال تحويل لونها عندما تصبح كمية الأشعة ضارة.

تشعر بالشيخوخة ؟ هذه الفيتامينات سوف تساعدك على البقاء بصحة جيدة