هل تعاني من الفتق؟ خفف بعض الألم مع هذه العلاجات الطبيعية

الألم وصعوبة المشي هي الأعراض الرئيسية للفتق. والخبر السار هو أن هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تعمل مفعول السحر في تخفيف الألم.

وضع الجلوس غير الصحيح والمحافظة عليه لفترة طويلة من الزمن، أو وجود نمط حياة غير نشط أو كيلوغرامات إضافية، أو رفع أوزان أثقل مما ينبغي قد تؤدي إلى زيادة الضغط على العمود الفقري. وهكذا تتحرك الأقراص في العمود الفقري ويمكن أن تتشوه، أو في بعض الحالات يمكن أن تنكسر وتدمر النهايات العصبية.

الجراحة هي الحل الذي يوصى به في كثير من الأحيان، ولكن الطرق التقليدية تساعدك أيضاً على التخلص من الألم. دعونا نعرف ما هي أفضل العلاجات التي يمكن أن تساعدك على التخلص من هذا الألم غير المستحب!

 صبغة وودروف

ضع 20 غرام من مسحوق woodruff المجفف في الكحول واتركها في عملية الامتصاص لمدة أسبوعين. يُصفى المزيج بعد ذلك وتستهلك ملعقة صغيرة من الصبغة في كوب من الماء. ثلاث مرات في اليوم بين الوجبات. كرر العلاج لمدة 7 أسابيع.

 صبغة Shepherd

اطحن اثنتين من نبات الراعي ووضعها في وعاء ثم انقعها في الكحول. دع الخليط عُرضة للشمس لمدة أسبوعين وهزها عدة مرات في اليوم. بعد ذلك قم بتخزين الخليط في علب صغيرة حيث أنها ستكون صالحة لمدة عامين. ثم قم بتدليك المناطق المصابة بالصبغة مرتين في اليوم.

شاي ذيل الحصان

أضف ملعقة صغيرة من هذا النبات إلى الماء المغلي ثم غطيها بغطاء واتركها لمدة ساعة. اشرب 2 كوب من هذا الشاي يومياً. اتبع العلاج لمدة 3 أشهر على الأقل. يحتوي النبات على كمية كبيرة من المغذيات الصحية التي ستُوقف عمليات تحلل الأنسجة الشوكية المرنة.

الألوة فيرا

اكسر إحدى أوراق الصبار واضغط عصيرها وضعه على المناطق التي تؤلمك. قم بالتدليك لمدة 20 دقيقة ثم اغسل بالماء الدافئ. كرر هذا الإجراء مرتين في اليوم. وأيضاً للحصول على نتائج أفضل يمكنك تناول الألوة في شكل عصير كل صباح أو قبل كل وجبة.

اقرأ ايضا : الألوة فيرا – الاستخدامات الداخلية والخارجية للصحة

العلاج الطبيعي

شيء غالباً ما يتجاهله الكثيرون هو حقيقة أن التدليك يمكن أن يعمل بشكل جيد ضد الفتق وأنواع أخرى من مشاكل العمود الفقري. الحصول على تدليك جيد سوف يريح عضلاتك ويخفف الألم، حيث أن هذا من شأنه أن يجعل حركة الدورة الدموية أفضل بكثير. لذا إذا كنت تعاني من الفتق فقم بالتأكيد بالتدليك.