لا تسبب المضادات الحيوية الطبيعية أياً من التأثيرات الضارة. بل هي بلا شك أفضل طريقة للوقاية من العدوى الخفيفة وتقوية جهاز المناعة لدينا.
كيف تعمل المضادات الحيوية الطبيعية
المضادات الحيوية الطبيعية هي الأطعمة أو الأعشاب الطبية التي تحتوي على بعض المغذيات أو المكونات النشطة التي لها تأثير مساعد لوظائف الجسم المختلفة. عادةً فإنها تحسن التجدد الخلوي وتقوي جهاز المناعة. بهذه الطريقة من خلال التغلب بشكل طبيعي على المرض يصبح الجسم أقوى وأكثر نشاطاً ضد الجراثيم أو مسببات الأمراض.
أفضل المضادات الحيوية الطبيعية
العكبر: يعتبر أفضل المضادات الحيوية الطبيعية وهو غني جداً بالزيوت الأساسية، البيوفلافونويد، الفيتامينات والأحماض الأمينية.
يوصى بتناول 5 قطرات من العكبر على الريق كل يوم لمنع الأمراض المختلفة.
الثوم: هو أيضاً مضاد حيوي طبيعي فعال جداً ويساعد في القضاء على الجراثيم المسببة للأمراض دون التأثير على عمل البكتيريا الجيدة. وهذا يرجع إلى حقيقة أنه يحتوي على الأليسين، والعديد من المركبات الصحية الأخرى والتي يمكن أن تمنعنا من الإصابة بالمرض. وقد أظهرت أنها قوية جداً في علاج ومنع أنواع العدوى المختلفة.
إشنسا (الزهرة القنفذية): هو نبات طبي يقوي جهاز المناعة ويكافح الفيروسات والالتهابات. ومع ذلك يجب على أولئك الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية استشارة أخصائي طبي. بالإضافة إلى ذلك لا ينصح باستخدام الإشنسا لفترات طويلة من الزمن ولكن فقط عند الحاجة.
زيت التوابل الأساسي: من العجائب المضادة للعدوى البكتيرية والفطرية والطفيليات. يمكنك تناوله إما عن طريق الفم أو استخدامه موضعياً. تأكد من أنه ذات جودة عالية وجيد للاستهلاك. يمكنك أن تأخذ قطرة من الزيت مرتين في اليوم ويخلط مع العسل وزيت الزيتون. لا ينصح به للنساء الحوامل.
العسل: رغم أنه ليس قويًا مثل العكبر فهو مثال آخر للمضاد الحيوي الطبيعي الذي يمكننا تناوله يومياً. ومع ذلك لا ينبغي التقليل من قيمتها الغذائية والفوائد العديدة التي يتمتع بها على الصحة. في الواقع العسل هو واحد من أفضل المضادات الحيوية الوقائية لأنه يمكن تناوله كل يوم.
في الوقت الحاضر الكثير من الناس نسيوا استخدام العلاجات الطبيعية، وكلما كان لديهم نزلات برد خفيفة للغاية فإنهم يتحولون إلى الأدوية التقليدية. في كثير من الأحيان يمكننا علاج أنفسنا من الأمراض المختلفة باستخدام الهدايا التي أعطتنا لنا الطبيعة الأم فقط. إن تناول الدواء على مدار فترات زمنية طويلة قد يكون مدمراً للجسم، فلماذا لا نستفيد من العلاج الطبيعي السحري المتاح لدينا بالفعل في بيوتنا؟
اقرأ ايضا : أثار تناول المضادات الحيوية أثناء فترة الحمل
Leave a Reply